生きていれば、必ず悩みは生まれます。仕事、友達、子供、家族、親戚など、主に人間関係に関わる悩みが多いでしょう。
人の気持ちを読むことは大切ですが、何事もバランスが大切です。
「本当は怒っていないだろうか」「嫌われてはいないだろうか」と、思考を巡らせても正確な答えは出てきません。自分の気持ちだって分からないのだから、人の気持ちなんてもってのほかなのは当然です。
しかし、人は得てしてネガティブなことに思考を使いがちです。
これはおそらく、成長するために必要なことだからかもしれません。
人間の頭は自然とネガティブ要素を考え分析し、
対処法を思案している可能性もあります。
ただ、何事においてもやはりバランスが大切です。ある程度のところまで考えきったら、スッパリと切り替えることが、自分自身の人生を輝かせることにつながるのではないでしょうか。
この切り替えは難しいことですが、運動や外出、旅行など、外から影響を与える方法が第一歩になるかもしれません。
スポーツや習い事で「初心者こそ基本が大切」と言われるように、いつのフェーズにおいても基本は重要です。個人的には瞑想も好きですが。
とにかく、ネガティブに時間を費やすより、ポジティブに時間を費やしていた方が、自分も周りも楽しいのは事実。
楽しむための基礎を忘れずに、小さくてもいいから毎日少しだけでも行動を起こすことが重要だと感じます。
割り切りとバランスを意識して、清らかな判断を心がけたいものです。
宗教的な考えだろうが何だろうが、結果的に自分と相手が楽しくなる人生に向かっていくのであれば、指針を持つことは重要な気がします。ハナから取り入れないのはもったいない。
ということで、愛犬の誕生日パーティ準備をすることにします。
あとは小料理と炊き込みご飯で盛り上がります。
大自然に感謝。
