渋谷マークシティカフェにて。
久しぶりにこのカフェに入った。
いつもは商談で利用していたが今回は懐かしくて個人的に。
自宅で昔のノートをみていたが
実は今と根っこにある思考は
2010年からあまり変わっていなかった。
・子供、動物の仕事をしたい
・家族や友達のフォローをしたい
・お願いをしていないのに上から目線で過度な施しに対する反発心
視野は狭かったと思うが
その分、心からコミットして動いていたなー。
戦っていた。本当にいい経験をさせてもらいました。
今は好きなことを遠慮なくおこなって
１日１日を丁寧に過ごそう。
昨日、自分より１０歳以上も年齢が下の人にレッスンをしてもらった。
妙に細かく落ち着いた雰囲気がある子だと思っていたが、
若いにも関わらず色々な経験（学生起業、親会社の不祥事対応、身内の不幸etc.）を経て「自分の人生をどうしたいか」をしっかり考えた上で、ゴルフに取り組んでいることがわかった。能動的かつ消去法でゴルフを選んでいる思考が素晴らしいと感じた。
やはり、数字だけの合理性ではなく自分の感情も満たす選択をすることも重要は判断基準の１つであると実感。あと、コミットできる人の性格も自分と合って好き。
・しっかりとミートした時の柔らかいものを打ったような打感
・複雑だからこそ、共通点を見つけた時の快感
・たった１打で急に扉が開いたような感覚
など、スポーツとしてハマっている部分がたくさんあるが
「自分軸」をしっかりと身につけるために出会ったスポーツだとも思える。
色々な人の繋がりによって出会えていることを忘れてはいけない。
繋がりこそが人生を輝かせている根幹部分だと思う。
バランスを考え心から大切にしたいもの。
とりあえず、５月末までに100切りしたいです。
無いものねだりだけではなく
今あるものを再認識すると幸福度が増す気がする。
（僕の場合は話し言葉で書いていくほうがスムーズかなー。）
■大切なもの
家族（親戚、いとこ、兄弟、両親）
友達（中学、高校、大学、同僚、ビジネスパートナー）
愛犬
五体満足
スポーツ（ゴルフ、テニス、野球、バドミントン）
麻雀
オカリナ
リコーダー
キャンプ
ある程度の収益
仕事（ビジネス、投資）
■スキル
WEBマーケティング
ライティング（ヘッダー関連）
パブリックスピーキング
コミュニケーション
掃除
継続すること
■その他
衣食住
もっともっとあるけど、とりあえず。
やはり瞑想が全てに起因する自己管理になるかも。
とりあえず継続！
生きていれば、必ず悩みは生まれます。仕事、友達、子供、家族、親戚など、主に人間関係に関わる悩みが多いでしょう。
人の気持ちを読むことは大切ですが、何事もバランスが大切です。
「本当は怒っていないだろうか」「嫌われてはいないだろうか」と、思考を巡らせても正確な答えは出てきません。自分の気持ちだって分からないのだから、人の気持ちなんてもってのほかなのは当然です。
しかし、人は得てしてネガティブなことに思考を使いがちです。
これはおそらく、成長するために必要なことだからかもしれません。
人間の頭は自然とネガティブ要素を考え分析し、
対処法を思案している可能性もあります。
ただ、何事においてもやはりバランスが大切です。ある程度のところまで考えきったら、スッパリと切り替えることが、自分自身の人生を輝かせることにつながるのではないでしょうか。
この切り替えは難しいことですが、運動や外出、旅行など、外から影響を与える方法が第一歩になるかもしれません。
スポーツや習い事で「初心者こそ基本が大切」と言われるように、いつのフェーズにおいても基本は重要です。個人的には瞑想も好きですが。
とにかく、ネガティブに時間を費やすより、ポジティブに時間を費やしていた方が、自分も周りも楽しいのは事実。
楽しむための基礎を忘れずに、小さくてもいいから毎日少しだけでも行動を起こすことが重要だと感じます。
割り切りとバランスを意識して、清らかな判断を心がけたいものです。
宗教的な考えだろうが何だろうが、結果的に自分と相手が楽しくなる人生に向かっていくのであれば、指針を持つことは重要な気がします。ハナから取り入れないのはもったいない。
ということで、愛犬の誕生日パーティ準備をすることにします。
あとは小料理と炊き込みご飯で盛り上がります。
大自然に感謝。
今日から自由にブログを書いてみることにしました。
主には自分の思考整理のために情報発信をさせていただきます。
久しぶりのライティング。
少しでも気づきがある内容や役立つブログになれば嬉しいです。
宜しくお願いします。
